.
.
Medytować zacząłem w 2003 roku, mieszkałem wtedy
w kawalerce w ktorej panował artystyczny bałagan,
wygospodarowałem kawałek przestrzeni na podłodze,
usiadłem, zamknąłem oczy i 60 sekund wydawało mi się
co najmniej tak długie jak 10 czy 15 minut…
.
.
I tak co jakiś czas siadałem i medytowałem…
W 2006 dostałem inicjację w Krija Jogę i zacząłem
medytować po nawet 6 godzin dziennie
W sumie na siedząco wymedytowałem ponad 3000h…
.
Tutaj do ściągniecia plik pdf „Jak Medytować”,
który napisałem chyba w 2008 roku w odpowiedzi na zapytanie,
o to jak medytować
.
by Max Love 333
.
.